3 conseils indispensables pour maintenir une bonne hygiène dentaire

Un récent débat sur Twitter s’est acharné à trancher s’il faut mouiller la brosse à dent avant ou après l’application du dentifrice. Les professionnels de la santé bucco-dentaire recommandent de ne pas trop mouiller la brosse à dent, et ce afin de ne pas diluer le dentifrice et conserver ainsi toutes ses vertus pour le brossage.

Voice 3 conseils en or qui vous permettent de bien entretenir votre santé bucco-dentaire :

Ne brossez pas directement après les repas ou après certaines boissons

Lorsque vous mangez des aliments sucrés ou contenant des glucides, les enzymes dans votre bouche créent de l’acide, ce qui pourrait affaiblir l’email des dents.  Si vous vous brossez les dents tout de suite, vous allez commencer à brosser cette surface. Ainsi, il est recommandé de rincer bien la bouche à l’eau avant le brossage ou bien d’attendre 10 minutes avant de brosser les dents.

Une dent cassée peut être sauvée

Vous avez cassé une dent ? Une dent cassée est toujours  une matière vivante et il convient de prendre des précautions pour sa préservation pendant le trajet jusqu’au cabinet dentaire. L’idéal serait de la plonger durant un court moment dans du lait (UHT), et de la déposer ensuite dans une feuille de matière synthétique ou bien vous pouvez aussi la conserver dans la bouche. Pour conserver les cellules pulpaires qui sont indispensables à la conservation de votre dent, il faut surtout éviter de mettre la dent dans du papier ou dans de l’eau .

Ne pas se faire blanchir les dents par une esthéticienne

C’est illégal, bien que certaines personnes sans scrupules l’offrent. Il est aussi possible d’acheter des kits de blanchiment à domicile, qui peuvent contenir des niveaux élevés de peroxyde d’hydrogène et causer ainsi des brûlures ou des pertes de dents. Pour améliorer la dyschromie ou altération de la couleur de vos dents, il est indispensable de confiez votre sourire à votre dentiste qui saura exactement quoi faire pour vous redonner un sourire éclatant et radieux.